La Dieta para el acné expuesto: ¿Existe una dieta de cura del acné que funcione?
Dieta para el acné y el factor dinero: no se puede vender una dieta saludable Pregúntele a cualquier médico si existe una conexión entre la dieta y el acné y casi todos afirmarán que no existe. Citando del Journal of the American Medical Association: "La dieta no juega ningún papel en el tratamiento del acné en la mayoría de los pacientes ... incluso grandes cantidades de ciertos alimentos no han exacerbado clínicamente el acné".
Con años de educación médica y experiencia clínica detrás de estas afirmaciones, ¿cómo podemos las personas simples que sufren de acné desafiar estas afirmaciones y pensar lo contrario? La respuesta es: duda. La duda, si se queda en los límites de la razón, puede abrir muchas puertas, de lo contrario permanecerá cerrada para siempre. Lo creas o no, la duda puede cambiar la realidad. La duda puede curar su acné y la duda puede incluso salvarle la vida.
El hecho es que innumerables pacientes con acné informaron que su acné parecía empeorar cuando consumían ciertos alimentos y observaban un cambio positivo dramático sobre su condición de acné cuando eliminaban los mismos alimentos de su dieta y cuando se incorporaron ciertos alimentos con un valor nutricional específico. su dieta
Entonces, ¿por qué los dermatólogos insisten tan obstinadamente en que la dieta no causa acné? La respuesta: no puede obtener ganancias promoviendo una dieta saludable. Al menos no tanto dinero como podría ganar vendiendo drogas y en los mostradores. Existe una gran presión sobre los médicos que provienen de las compañías farmacéuticas y farmacéuticas para que receten medicamentos caros y lociones que crean dependencia. La verdad es que su médico es, en cierto modo, un rehén de las compañías farmacéuticas de billones de dólares. ¿Sabía que las compañías farmacéuticas, que no tienen interés en producir algo que no pueden controlar financieramente, patrocinan la mayoría de las escuelas de medicina?
La dieta adecuada, aunque no es una solución en sí misma, puede, en muchos casos, reducir drásticamente la inflamación e incluso eliminar por completo el acné (si eres uno de los afortunados, el acné se desencadena por una respuesta alérgica a los alimentos). Promover una dieta clara para la piel simplemente significa menos ganancias para las compañías farmacéuticas y farmacéuticas.
La verdad es que los medicamentos convencionales nunca curarán su acné, simplemente porque están diseñados previamente para NO solucionar la causa interna del acné. Están prediseñados para tratar los síntomas externos de una enfermedad a medida que crean más y más dependencia y más dependencia significa ganar más dinero a costa nuestra e ignorancia.
La teoría de que la dieta no causa acné es un mito
La teoría dogmática de que la dieta no causa acné y que el acné es simplemente un trastorno genético incurable se basó en dos investigaciones fechadas publicadas en 1969 y 1971 que tenían como objetivo estudiar la conexión entre la dieta y el acné.
Estos estudios fueron la base de la 'estrategia de tratamiento de los síntomas del acné', lo que significa que, debido a que el acné es una enfermedad genética que no se puede prevenir, la única forma de tratar el acné sería abordar sus síntomas (bacterias, inflamación, pus, enrojecimiento, grasa) ), aplicando cremas, antibióticos, tomando medicamentos recetados y sin receta médica.
Sorprendentemente, años después de que se publicaron los estudios anteriores, los ensayos clínicos y las investigaciones en profundidad que experimentaron el vínculo de la dieta del acné descubrieron que los estudios de 1969 y 1971 habían llegado a conclusiones erróneas y, de hecho, tenían serias fallas.
Estudios recientes han encontrado claramente una conexión significativa entre la dieta y el acné. Parece que ahora se cree que una dieta incorrecta es uno de los principales factores que contribuyen al acné que puede afectar negativamente la regulación hormonal y el proceso natural de eliminación tóxica, lo que puede agravar seriamente el acné existente.
Formas de dieta Quién eres (incluido tu acné)
De la misma manera que las olas rompen los acantilados de la playa y al igual que el viento da forma a las paredes del cañón, lenta y metódicamente a lo largo del tiempo, también lo hace la forma de comer y afecta nuestra física, nuestro sistema interno, nuestro ser físico y mental, desde el órgano hasta El nivel celular.
La idea de que un objeto extraño a nuestro cuerpo que se inserta por los alimentos que comemos, no tiene ningún efecto sobre nosotros o no tiene impacto en afecciones crónicas como el acné es absurdo. La dieta es lo principal que afecta y da forma a quienes somos.
La dieta tiene un efecto acumulativo en nuestros cuerpos, y eso incluye nuestra condición de la piel y el acné, que es una manifestación de un problema interno crónico que se forma lentamente y se construye por las elecciones dietéticas diarias incorrectas a lo largo de los años.
Dieta para el acné y los isleños de Kitavan
Mientras que en los EE. UU., Más del 80% de los adolescentes entre 16 y 18 años tienen acné y más de 17 millones de estadounidenses sufren de alguna forma de acné, existe una evidencia interesante de que las personas nativas que viven y comen de manera tradicional, han disminuido significativamente sin ocurrencias de acné.
En 2002, el Dr. Cordain y sus colegas publicaron un estudio histórico que examinó a 300 personas que viven en las islas Kitavan en la costa de Papua Nueva Guinea, que mostró que ninguno de los isleños tenía ni una sola mancha en su rostro. Al igual que los kitavanos, no se observó ningún caso de acné cuando se realizó el mismo experimento con los indios sudamericanos llamados Ache, que vivían en una remota selva en el este de Paraguay.
Los nativos de Kitavan y los indios sudamericanos no tenían acceso a lo último sobre los mostradores, cremas tópicas o medicamentos convencionales para el acné y no tenían dermatólogo para consultar. La única gran diferencia entre ellos y los ciudadanos estadounidenses o europeos es su dieta.
Dieta para el acné y azúcar: el veneno dulce
Aparte del hecho de que el azúcar es un químico 100% puro con cero valor nutricional, estudios recientes han demostrado claramente una conexión entre el consumo de azúcar y la agravación del acné.
Cuando consumes cualquier forma de carbohidratos refinados (azúcar blanca, harina blanca, arroz blanco), esto es lo que sucede: justo después de insertar ese 'veneno dulce' en tu cuerpo, aumenta rápidamente tus niveles de azúcar en la sangre. Su cuerpo necesita reducir esos niveles para que secrete un aumento de insulina, otras hormonas masculinas y un factor de crecimiento similar a la insulina llamado IGF-1. La excreción de estas hormonas abruma su hígado y su sistema interno en general. El exceso de hormonas masculinas alienta a la piel a excretar grandes cantidades de aceite de sebo: la sustancia grasosa que estimula el crecimiento de las bacterias p.acne, lo que provoca el agravamiento de su acné.
Dieta para el acné y productos lácteos: ¿Tienes leche? Tengo acné
Si pensabas que el azúcar puede agravar tu acné, aquí hay otro jugador nutricional importante en la formación del acné: contempla los milagros de la leche. La leche (todos los productos lácteos incluidos) es el alimento más dañino, formador de moco, alergénico y acné que puede encontrar. ¿Sorprendido? Ya me lo imaginaba. Después de años de constante lavado de cerebro por parte de los medios de comunicación, ¿quién puede culparnos por pensar que la leche es buena para tener huesos fuertes y dientes sanos? La verdad es que cada sorbo de leche contiene 59 hormonas furiosas diferentes (que desencadenan la hiperproducción de aceite de sebo que produce más acné), grasas animales saturadas, hormonas esteroides, glóbulos blancos muertos y pus de vaca en abundancia.
¿Sabía que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) permite 750 millones de células de pus en cada litro de leche (alrededor de dos libras) producidas en los Estados Unidos? Piénsalo, la próxima vez que explotes un grano.
Los estudios científicos ya señalan con el dedo a la leche como uno de los peores alimentos que agravan el acné: "Como señaló el Dr. Jerome Fisher, 'Alrededor del 80 por ciento de las vacas que están dando leche están preñadas y están arrojando hormonas continuamente'. La progesterona se descompone en andrógenos, que han sido implicados como un factor en el desarrollo del acné ... El Dr. Fisher observó que sus pacientes adolescentes con acné mejoraron tan pronto como dejó de beber leche ".
Si hay un elemento que debe eliminar de su dieta en la búsqueda de una piel clara, hágalo. No solo verá una mejora inmediata sobre su acné, sino que sentirá que se ha quitado un gran peso de su cuerpo. Si te preocupa la ingesta de calcio, ¡no lo hagas! La leche que es ácida formando alimentos crea un efecto de sanguijuela donde el calcio se toma de los huesos para equilibrar la acidez. La leche realmente priva a su cuerpo de sus recursos de calcio. Las verduras de hoja verde, las nueces y las semillas no solo son excelentes fuentes de calcio, sino que también tienen el poder de ayudarlo a combatir sus síntomas de acné.
La dieta es solo uno de los factores que causan el acné
Los productos lácteos y el azúcar no son los únicos alimentos que agravan el acné. Los dos anteriores no pueden resumir la lista de alimentos desencadenantes del acné hechos en el oeste. Hay varios otros alimentos que claramente debe evitar si alguna vez desea eliminar su acné. La buena noticia es que hay toneladas de otros alimentos como los ácidos grasos esenciales que no solo son excelentes para su piel, sino que también pueden ayudarlo a eliminar su acné, reequilibrando su cuerpo y promoviendo un ambiente libre de acné.
La nutrición adecuada juega un papel importante en el complejo proceso de formación de acné. Cuando los médicos afirman que no existe un vínculo entre la dieta y el acné porque ciertas personas pueden comer alimentos específicos y contraer el acné mientras que otros comen los mismos alimentos y no lo hacen, estos médicos no se han dado cuenta de que hay varios factores involucrados en la formación y agravamiento de El acné y la dieta son solo UNO de ellos.
https://bit.ly/2YgCnZU
El veredicto final sobre la conexión de la dieta del acné: cómo finalmente superar su desafío del
acné
El acné es una condición compleja que se desencadena por varios factores subyacentes. La única forma de neutralizar su condición de acné es abordar todos estos factores que contribuyen al acné de manera integral. Dado que una dieta incorrecta es solo uno de estos factores desencadenantes del acné, en la mayoría de los casos ninguna dieta especial puede curar el acné.
Sin embargo, existe una estrecha conexión entre la dieta y la formación de acné. Los factores dietéticos pueden desencadenar y agravar su acné existente. Evitar los alimentos incorrectos, como la leche, el azúcar y los aceites hidrogenados, y comer alimentos de limpieza y equilibrio hormonal, como las verduras de hoja verde y los ácidos grasos esenciales, pueden ayudar a que su piel se cure por completo y reduzca drásticamente sus síntomas de acné.
También hay varios principios dietéticos importantes que debe comprender y seguir si alguna vez desea curar su acné para siempre.
Asumir la responsabilidad sobre su cuerpo y adherirse a estos principios dietéticos, junto con los pasos necesarios para abordar todos los factores que contribuyen al acné, de manera integral, no solo curará su acné de forma permanente y le dará la piel libre de acné perfecta que merece, seguir estos principios también será significativamente mejorar su salud general, bienestar mental, apariencia y sensación.
Mike Walden es un nutricionista certificado, investigador médico independiente, consultor de salud natural y autor del libro electrónico número uno en ventas, "Acne No More- Open The Door To An Acne Free Life". Mike ha escrito docenas de artículos holísticos de salud y ha aparecido en revistas electrónicas y revistas impresas, así como en cientos de sitios web en todo el mundo. Para obtener información sobre el programa Holistic Clear Skin de Mike, visite:
[SU ENLACE AFILIADO]
Comentarios
Publicar un comentario